Art terapija

Art terapija vrsta terapijske tehnike ukorijenjena u ideji da kreativno izražavanje može poticati iscjeljivanje i mentalnu dobrobit.

Art terapija uključuje korištenje kreativnih tehnika kao što su crtanje, slikanje, kolaž, bojanje ili kiparstvo kako bi se ljudima pomoglo da se umjetnički izraze te dovesti do boljeg razumijevanja njihovih osjećaja i ponašanja kako bi mogli krenuti dalje rješavati dublja pitanja.